宝安有太极培训有哪些适合女孩子的防身术武术是中华民族文化宝库中的瑰宝之一。它是我国劳动人民在生产和生活实践中创造总结和发展出来的，并经过不断创新，提炼和发展，逐渐形成了包括各种拳械套路和对抗运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
武术作为中国传统体育项目，不仅能发展学生的各项身体素质，还能培养学生反应能力、协调能力和坚强的毅力，尤其是在演练武术套路动作时，更能给人以视觉上的震撼。
在学校里以及生活中，老师家长们也经常在教育孩子要“讲文明懂礼貌”，但在一个正规的武术训练中，短短一小时左右的训练课中，教练们则把“武德”落实到了每个细节上：“以礼始，以礼终”——教练与学员们要互行抱拳礼，学员们对练之前也要行抱拳礼；
如何坐，如何立；练习时要喊声威武，聆听时要静如处子。以及武术精神—练武，要具备有武德。“武”是干戈军旅之事；“德”指道德、品德。
总之，孩子们来练习武术，首要遵循“德”的原则，也要把这个原则融入到自己的日常行为当中去。
武术的特点
武术作为体育运动，技术上仍不失攻防技击的特性、而是将技击寓于搏斗运动与套路运动之中。搏斗运动集中体现了武术攻防格斗的特点，在技术上与实用技击基本上是一致的，但是从体育的观念出发，它受到竞赛规则的制约，以不伤害对方为原则。如在散手中对武术中有些传统的实用技击方法作了限制，而且严格规定了击打部位和保护护具，短兵中使用的器具也作了相应的变化，而推手则是在特殊的技术规定下进行竞技对抗的。因此，可以说武术的搏斗运动具有很能强的攻防技击性，但又与实用技击有所区别。 

---